Шпаргалки для студентов

готовимся к сессии

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Шпаргалки по медико-биологическим основам БЖД - Стресс

Индекс материала
Шпаргалки по медико-биологическим основам БЖД
Здоровый образ жизни — инди­видуальная система поддержания и укрепления здоровья
Рациональное питание и его зна­чение для здоровья человека
Болезни витаминной недоста­точ­ности (авитаминозы, гипови­тами­нозы
Стресс
Аллергия
Алкоголь и его влияние на физи­ческое и психическое здоро­вье че­ловека
Наркомания и токсикомания, общие понятия
Профессиональные болезни
Анализаторы
Шум и его влияние на орга­низм
Влияние вибрации на орга­низм
Ультразвук и его действие на организм, меры профилактики
Влияние ионизирующих излу­че­ний на организм
Меры защиты от действия ионизирующего излучения
Влияние повышенного атмо­сферного давления на организм
Атмосферное давление
Промышленная пыль
Гигиеническое значение раз­личных видов пыли
Действие пыли на организм
Вредные химические веще­ства
Пути поступления и распре­деления вредных веществ в орга­низме
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ТОКСИЧНОСТЬ ХИМИЧЕ­СКИХ СОЕДИНЕНИЙ
Методы детоксикации
Химический ожог. Виды хи­мических ожогов
Характеристика различных видов кровотечений
Отравления, причины отрав­лений, профилактика отравле­ний
Ожоги, виды ожогов, профи­лактика ожогов
Реанимация
Отморожение
Кровохарканье
Травмы позвоночника
Переломы костей
Инфа?ркт миока?рда
Травматический шок
Отравление угарным газом
Все страницы
Стресс

Стресс — это состояние напряжения реактивности организма, возникаю­щее у человека при действии чрезвы­чайных или патологических раздра­жи­телей и проявляющееся адапта­ционным синдромом. Адапта­цион­ный синдром – это совокупность адаптационных реакций человека и животных, возникающие на значи­тельные по силе и продолжительно­сти неблагоприят­ные воздействия – стрессоры.

В развитии адаптационного син­дрома выделяют три стадии:

- Стадия тревоги: продолжается от нескольких часов до двух суток. Включает в себя две фазы – шок и противошок (на последней происхо­дит мобилизация защитных реакций организма).

- На стадии сопротивляемости устой­чивость организма к различ­ным воз­действиям повышена. Вто­рая стадия приводит либо к стаби­лизации, либо сменяется последней стадией – исто­щением.

- Стадия истощения: защитные реак­ции ослаблены, сам организм и пси­хика утомлены.

У адаптационного синдрома есть и физиологические признаки: увели­че­ние коры надпочечников, уменьшение вилочковой железы, селезенки и лим­фатических узлов, нарушение обмена веществ с пре­обладанием процессов распада.

Типы проявления стресса:

Первый -- "уплощение", "приту­ха­ние" эмоций, когда исчезает острота чувств и сладость пережи­ваний. Вроде бы все нормально, но... скучно и просто на душе. Не волнуют ни пламя заката, ни пере­ливы птичьего щебета. Ослабли чувства к самым дорогим и близ­ким людям. Даже любимая пища стала грубой и пре­сной.

Второй -- возникновение кон­фликтов с клиентами. Сначала они скрытые. В кругу своих коллег начавший "выгорать" профессио­нал с пренебрежением, а то и с издевкой рассказывает о некоторых своих клиентах. Далее он начи­нает чувст­вовать неприязнь к ним. Сначала он сдерживает ее, затем ему с трудом удается скрыть свое раздражение, и, наконец, происхо­дит взрыв и он вы­плескивает из себя озлобленность. Ее жертвой, как правило, становится ни в чем не повинный человек, кото­рый ждал от профессионала помощи или хотя бы участия,

Третий тип наиболее социально и экономиче­ски опасен для общества -- это утрата представлений о ценностях жизни, т. е. состояние, в котором "на все напле­вать". Человек по привычке может сохранять и ап­ломб, и респектабель­ность, но приглядитесь к нему. У него пустой взгляд и ледяное сердце. Мир для него безразличен.